□■□夏期休暇のお知らせ□■□
8/15(日)~8/19(木)まで、日本縄文心導協会は夏期休暇を取らせていただきます。
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
尚、メールでのお問い合わせは受け付けております。
夏期休暇後にご連絡させていただきます。
何卒、ご了承下さい。
MAIL:info@jomon-shindo.jp
日本縄文心導協会 事務局
“曲げて曲げて曲げるストレッチ”の縄文心導ストレッチの 普及と発展を目的とした「日本縄文心導協会」のブログ。 縄文心導ストレッチに関する情報や 協会の活動を皆様にお伝えしていきます!
2010年7月30日金曜日
フィンランドでの縄文心導
こんにちは。
日本の夏は、猛暑、猛暑、猛暑、、、。
本当に暑いですね。
溶けてしまいそうなほど、暑い日々が続いていますが、今年初めて夏が好きになりました。
冬生まれだからか、冬はとっても好きです。
逆に、夏は今まで好きになれず、苦手でした。
冬は寒くても、肌に突き刺さるような寒さが好きだったりします。
温かくするために、服を沢山着るのもなんだか幸せを羽織っているようで好きです。
ただ、今年は!
今までの重ねた一つ一つの夏の楽しい思い出が重なり、あぁ~またアノ夏が来る!と初めてワクワクした夏でした。
そして、今年の夏の終わり。
8/23(月)~8/26(木)まで再びフィンランドに行くことになりました!
今年、アメリカで倉富先生の縄文心導への強い思いにより、アメリカ縄文心導協会が立ち上がりました。
アメリカの会長は、シンシアさん。
そして、フィンランド縄文心導協会の会長が新しい人になりました。
会長がレイナさん。
副会長がラウリーくん。
フィンランドの皆を統括しているシルカさんの頑張りにより、フィンランドでの縄文心導の普及がとてもすごいものになってきているようです。
フィンランドまで足を運び、会長とのミーティングを設け、日本の頑張りにも変えたいと思います。
フィンランドの最新情報は、倉富和子先生のブログにて逐一アップされていますので、チェックしてみてください。http://blog.goo.ne.jp/jomon-shindo/
日本縄文心導協会の会員の皆様にも最新のメソッドの勉強会や、フィンランドでの縄文心導の活用、普及等をお伝え致しますので、お楽しみに!
日本の夏は、猛暑、猛暑、猛暑、、、。
本当に暑いですね。
溶けてしまいそうなほど、暑い日々が続いていますが、今年初めて夏が好きになりました。
冬生まれだからか、冬はとっても好きです。
逆に、夏は今まで好きになれず、苦手でした。
冬は寒くても、肌に突き刺さるような寒さが好きだったりします。
温かくするために、服を沢山着るのもなんだか幸せを羽織っているようで好きです。
ただ、今年は!
今までの重ねた一つ一つの夏の楽しい思い出が重なり、あぁ~またアノ夏が来る!と初めてワクワクした夏でした。
そして、今年の夏の終わり。
8/23(月)~8/26(木)まで再びフィンランドに行くことになりました!
今年、アメリカで倉富先生の縄文心導への強い思いにより、アメリカ縄文心導協会が立ち上がりました。
アメリカの会長は、シンシアさん。
そして、フィンランド縄文心導協会の会長が新しい人になりました。
会長がレイナさん。
副会長がラウリーくん。
フィンランドの皆を統括しているシルカさんの頑張りにより、フィンランドでの縄文心導の普及がとてもすごいものになってきているようです。
フィンランドまで足を運び、会長とのミーティングを設け、日本の頑張りにも変えたいと思います。
フィンランドの最新情報は、倉富和子先生のブログにて逐一アップされていますので、チェックしてみてください。http://blog.goo.ne.jp/jomon-shindo/
日本縄文心導協会の会員の皆様にも最新のメソッドの勉強会や、フィンランドでの縄文心導の活用、普及等をお伝え致しますので、お楽しみに!
2010年7月19日月曜日
日本人の世界初の快挙!!
最近では、ワールドカップ開催で日本魂を選手から見せていただき、非常に活気付いていた日本。
しかし!もっとすごいことが起きたようです!
私が以前、ある夕食会で出会った浅野重人さんという方からメールが届きました。
そのメールをご本人のご了承のもと、ブログに掲載させていただきました。
日本人として、とっても嬉しくなる内容です。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
2010ラフティング世界大会・オランダ
男子日本代表ラフティングチームテイケイ
最終日・ダウンリバーレースが終わりました
やりました!
総合優勝です!
【最終総合結果】
1位 日本
2位 ブラジル
3位 チェコ・・・
総合結果はまもなく下記にアップされます
http://www.wrc2010.nl/
今日のダウンリバーレースは今までに無い壮絶なレースでした。
我々はスタートからブラジル、チェコ、USAに容赦なく進路を阻まれ、 一時は5位まで順位を落としました。
しかし選手は本当に落ち着いていました。
ワンチャンス、ワンチャンスを逃さず1艇づつ抜いて行きました。
最後はブラジルに逃げ切られ1位を逃しましたが最後までもの凄い集中力を見せてくれました。
【ダウンリバーレース結果】
1位 ブラジル
2位 日本
3位 ニュージーランド
4位 USA
5位 カナダ
ダウンリバー結果詳細は下記
http://www.wrc2010.nl/documents/WRC2010downrivermen.pdf
そして、もう一つの凄いニュースです!!
それは日本女子代表リバーフェースが今日のダウンリバーレースでぶっちぎりの1位を獲得し、
数ポイント差で大逆転優勝をもぎ取りました!!
ラフティング世界大会で男子、女子ともに総合優勝を飾ったのは歴史上初めてです!!
皆様に最後のお願いがあります!
この日本スポーツ史上の快挙をできるだけ多くのメディア、TV、媒体で扱っていただき、出来るだけ多くの方々に知っていただきたいのです!
どうぞ皆様に関係者、お知り合いがいましたらこの事をお伝えいただき、ご連絡を下さい。mail@asanoshigeto.com
取り急ぎのご報告となりすみません皆様、本当に本当にありがとうございます!!
ラフティングチーム・テイケイ
浅野重人
しかし!もっとすごいことが起きたようです!
私が以前、ある夕食会で出会った浅野重人さんという方からメールが届きました。
そのメールをご本人のご了承のもと、ブログに掲載させていただきました。
日本人として、とっても嬉しくなる内容です。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
2010ラフティング世界大会・オランダ
男子日本代表ラフティングチームテイケイ
最終日・ダウンリバーレースが終わりました
やりました!
総合優勝です!
【最終総合結果】
1位 日本
2位 ブラジル
3位 チェコ・・・
総合結果はまもなく下記にアップされます
http://www.wrc2010.nl/
今日のダウンリバーレースは今までに無い壮絶なレースでした。
我々はスタートからブラジル、チェコ、USAに容赦なく進路を阻まれ、 一時は5位まで順位を落としました。
しかし選手は本当に落ち着いていました。
ワンチャンス、ワンチャンスを逃さず1艇づつ抜いて行きました。
最後はブラジルに逃げ切られ1位を逃しましたが最後までもの凄い集中力を見せてくれました。
【ダウンリバーレース結果】
1位 ブラジル
2位 日本
3位 ニュージーランド
4位 USA
5位 カナダ
ダウンリバー結果詳細は下記
http://www.wrc2010.nl/documents/WRC2010downrivermen.pdf
そして、もう一つの凄いニュースです!!
それは日本女子代表リバーフェースが今日のダウンリバーレースでぶっちぎりの1位を獲得し、
数ポイント差で大逆転優勝をもぎ取りました!!
ラフティング世界大会で男子、女子ともに総合優勝を飾ったのは歴史上初めてです!!
皆様に最後のお願いがあります!
この日本スポーツ史上の快挙をできるだけ多くのメディア、TV、媒体で扱っていただき、出来るだけ多くの方々に知っていただきたいのです!
どうぞ皆様に関係者、お知り合いがいましたらこの事をお伝えいただき、ご連絡を下さい。mail@asanoshigeto.com
取り急ぎのご報告となりすみません皆様、本当に本当にありがとうございます!!
ラフティングチーム・テイケイ
浅野重人
2010年7月12日月曜日
夏を快適に♪
夏は、心臓・小腸をケアするべし!!
高温多湿な日本の夏は、熱中症や消化吸収機能が低下しやすい季節。水分の摂り過ぎや過剰な冷房は、臓器の機能を低下させ、夏冷えの原因に!体が浮腫みやすくなります。夏こそ、新陳代謝あげる最高の季節!汗を沢山流すことも必要ですよ。パワフルで元気に夏を乗り切るために、夏の臓器と言われている「心臓・小腸」をケアして、夏を満喫しよう!
そこで、夏にオススメなストレッチは・・・・
心臓・小腸の経絡ストレッチです。
●stretch●
① 足の裏同士を付けて座ります。
② 足先を手で覆います。
③ 頭を足に付けるように落とします。(なるべく体を丸めて行いましょう)
●point●
経絡ストレッチを行なう前には、6回大きく息を吐き出します。
その後はゆっくりと深呼吸をします。
時々深呼吸をしながら、3分行ってみてください。肩甲骨のコリや背中の痛みにも効果がありますよ!
●food●
夏には夏の食材を!目・鼻・口などの粘膜や皮膚に潤いを与え、汗や尿として体外への排泄作用を高め、体温調節をしてくれる食材が沢山あります。上手く取り入れ、夏を乗り切りましょう!
<夏野菜のぶっかけそうめん>
・きゅうり 1本
・トマト 1/2個
・オクラ 2本
・みょうが 1つ
・そうめん 適量
・めんつゆ 適量
きゅうり、トマト、オクラは適当な大きさに切り、みょうがは細かく切ります。
そうめんを茹でて器に盛り、切った野菜も盛り付けます。最後にみょうがを散らして、つゆをかけて出来上がり!とっても簡単に、夏らしいそうめんをいただくことができます。
●feeling●
「心臓・小腸」の臓器が疲れると・・・・
わがままになりやすく、威張ったり、天狗になったり、興奮しやすくなります。心臓・小腸をケアすれば、落ち着きが出て、冷静な判断や余裕ある対応が出来るようになってくるはず!ストレッチで体を助けて、心もケアしてみてください。
私は、縄文ストレッチに出会う前、とにかく興奮しやすく、大きな声をあげて笑うことが多かったです。
何事にも激しく反応していたように感じます。
縄文ストレッチをして4年程経とうとしていますが、今では落ち着きが出て、大爆笑まで行かずに程よい感じで笑っています。年齢のせいなのか、心臓が落ち着いてきたのかわかりませんが、そのような変化がありました。
ただ、最近では心臓が旺盛になりすぎているのか、笑いを堪えることが出来ず、箸が転がってもおかしい年頃・・・と言いたくなるほど、身の回りの出来事でおかしくて笑いが沢山出ることがあります。
幸せなことですが、ちょっと水分を摂り過ぎ、心臓に来ているのかなと思っています。
そのように自身の変化に敏感になり、様々なことに興味を持てるようになり、今では面白く楽しい日々を過ごしています。
皆さんも夏を快適に、良い過ごし方が出来るように心がけてみてください。
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